De wijsheid van het lichaam
Workshop van 3 uur
Vrijwel iedereen weet uit een communicatietraining dat het grootste deel van je boodschap wordt bepaald door het non verbale – jouw lijf. Hoe je staat of zit, welke gebaren je gebruikt, hoe je ademt en wat je voelt. Er zit een wereld achter de taal die we non verbaal spreken.Â
Het is een onderbelicht onderwerp waar juist zoveel uit te halen is. Als je in staat bent je lijf bewust in te zetten, krijg je opeens gemakkelijker een resultaat.
Wat ga je leren:
- Welke patronen heb je die niet ondersteunend zijn voor je boodschap
- Wat kan je hiervoor in de plaats ‘doen’.
- Welke non verbale uitingen zijn versterkend en kan je uitbouwen
- Hoe maak je gebruik van je lichaam in ongemakkelijke of zelfs stressvolle situaties
- Wat kan ademhaling doen voor de kracht van je boodschap
Wat levert dit op:
- Je komt duidelijker en vooral krachtiger over
- Je zal evenwichtiger worden ervaren
- Je voelt jezelf beter aan waardoor je kunt anticiperen
